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Parcours du Cœur 2010 de Lyon : bougez pour votre cœur !
Le samedi 24 avril 2010, venez bouger pour votre cœur au Parc de la Tête d’Or à Lyon. Toute la journée, la Fédération Française de Cardiologie vous invite gratuitement sur son village Cœur et Santé...
Le samedi 24 avril 2010, venez bouger pour votre cœur au Parc de la Tête d’Or à Lyon. Toute la journée, la Fédération Française de Cardiologie vous invite gratuitement sur son village Cœur et Santé. Quels que soient votre âge, votre condition physique ou votre attirance pour l’activité physique, vous pourrez bouger librement et de multiples façons !
Cette 35e édition des Parcours du Cœur est soutenue par la Mairie de Lyon et parrainée par Stéphane Diagana, champion Olympique d’athlétisme.
DES ACTIVITÉS POUR TOUS !
Randonnées pédestres : marche, marche nordique ou active vous seront proposées pour (re)-découvrir les espaces verts du Parc et les berges du Rhône.
Randonnées vélo : pédalez sereinement en petit groupes et découvrez de nouveaux itinéraires.
Escalade : petits et grands, venez escalader un palmier géant.
Gymnastique douce et tonique : pour reprendre une activité physique régulière, gérer sa dépense énergétique dans un groupe, développer son potentiel cardio-respiratoire et obtenir des effets positifs sur les facteurs de santé.
UN VILLAGE DU CŒUR POUR S’INFORMER
De nombreux professionnels de la santé seront à votre disposition pour vous apporter conseils et informations sur les maladies cardiovasculaires et le meilleur moyen de les prévenir.
- La Croix Rouge proposera gratuitement des démonstrations et initiations aux « Gestes qui sauvent » et à l’usage des défibrillateurs.
- Des dépistages gratuits permettront de faire le bilan de votre risque cardiovasculaire (glycémie, tension, cholestérol, mesure tabacologique).
- Découverte de toutes les saveurs et des bienfaits d’une alimentation équilibrée.
DES PARCOURS RÉCOMPENSÉS
Tout participant à l’une des activités physiques proposées sur le village recevra une bouteille d’eau et un tee-shirt.
Le samedi 24 avril 2010, venez bouger pour votre cœur au Parc de la Tête d’Or à Lyon. Toute la journée, la Fédération Française de Cardiologie vous invite gratuitement sur son village Cœur et Santé. Quels que soient votre âge, votre condition physique ou votre attirance pour l’activité physique, vous pourrez bouger librement et de multiples façons !
